Những nguyên nhân hàng đầu gây khô da

Các yếu tố bên ngoài có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da, chẳng hạn như môi trường sống và lối sống của bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu từ bên ngoài gây nên tình trạng khô da:



Thời tiết và môi trường sống

Gió lạnh và nhiệt độ thấp có thể gây khô da, làm mất cân bằng lượng dầu của da, và góp phần làm da lão hóa sớm

Việc tiếp xúc lâu với ánh nắng làm cho da bị mất nước. Hơi nóng từ không khí bị cưỡng bức (ví dụ từ máy sưởi) cũng gây khô da, không khí nóng lúc này giống như một miếng bọt biển sẽ thấm hút hết độ ẩm từ các vật nó tiếp xúc.

Phong cách sống

Trào lưu ăn ít chất béo hoặc không có chất béo có thể tước đi của cơ thể các acid béo thiết yếu (EFAs) vốn rất quan trọng để duy trì các bộ phận chức năng của một cơ thể khỏe mạnh, trong đó có làn da. Các acid này giúp bảo vệ chống mất nước từ bên trong tế bào và xuyên suốt lớp da, ngăn ngừa khô da, giúp da luôn mềm mại và đủ độ ẩm cần thiết. Thiếu hụt EFA có thể gây ngứa da mãn tính, khô da, da bị căng chặt và mỏng.

Hút thuốc cũng làm cho da bị khô, thuốc lá gây mất vitamin A và C trên da cũng như cơ thể, và gây co thắt mạch máu (đồng nghĩa với lượng máu lưu thông ít hơn) - nói cách khác, hút thuốc giống như làm da bị nghẹt thở từ bên trong

Uống quá nhiều thức uống có cồn, một số loại thuốc (chẳng hạn thuốc trị nghẹt mũi) cũng góp phần gây khô da.

(Theo Dermalogica USA)