Từ xưa đến nay, mật ong luôn được coi là một món quà kỳ diệu mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Loại nguyên liệu này có tác dụng rất tốt không chỉ đối với sức khỏe mà còn rất có ích trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da cho phái nữ chúng mình. Cá nhân Oanh, Oanh thường xuyên sử dụng mật ong rừng trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, trước khi mách cho các bạn những công thức làm đẹp từ nguyên liệu này, hôn nay oanh sẽ giúp các bạn tìm hiểu những tác dụng của mật ong trước đã nha.

Trước hết, Oanh xin lưu ý với các bạn là mật ong chỉ thật sự phát huy hiệu quả nếu như bạn chọn mua được đúng mật ong nguyên chất, tốt nhất là mật ong rừng đó nhé. Còn về cách phân biệt mật ong thật và giả thì các bạn có thể xem lại trong một bài viết trước đó của Oanh các bạn nha. Còn bây giờ, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số công dụng cơ bản nhất của mật ong đối với sức khỏe và cả trong làm đẹp.

Công dụng của mật ong đối với sức khỏe

Bồi bổ cơ thể: Nếu các bạn chăm chỉ sử dụng mật ong thường xuyên sẽ thấy da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn đó nhé. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm, uống vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe đó. Còn nếu uống vào buổi tối, bạn sẽ ngủ rất nhanh và sâu. Rất nhiều người dùng phương pháp này thay cho thuốc ngủ cho hiệu quả rất tốt mà hoàn toàn không bị tác dụng phụ

Giảm đau họng và cảm cúm: Ðể dịu cơn đau cổ họng, bạn có thể sử dụng mật ong pha với nước và thêm vào nửa trái chanh rồi uống nhé. Bạn cũng có thể trộn chanh và mật ong rồi ngậm trong cổ họng cũng vô cùng hiệu quả nha.

Chữa bệnh đau dạ dày: Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày.

Trị bỏng: Dùng mật ong bôi lên vết bỏng sẽ mau khỏi, mau lên da non

Công dụng của mật ong trong làm đẹp

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, mật ong còn rất có ích trong việc làm đẹp đó các bạn nha. Dưới đây, Oanh chỉ liệt kê một vài công dụng thôi nhé. Còn cách sử dụng như thế nào cho hiệu quả, Oanh sẽ hẹn các bạn trong bài viết sau nha.

Khả năng chống lão hóa: Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Vậy nên, việc sử dụng mật ong thoa lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và đẩy lùi những nếp nhăn đó nhé.

Chất dưỡng ẩm tự nhiên: Các axit amin trong mật ong sẽ có tác dụng giúp da của chúng ta duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với những bạn sở hữu làn da khô và bị lão hóa . Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như chanh hay sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da của mình.

Nuôi dưỡng da: Trong mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng như magie, kali và canxi… Những chất này có hiệu quả trong việc tái tạo và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào đó các bạn nha. Từ đó, bạn sẽ có được làn da mịn màng, tươi tắn.

Tẩy tế bào chết: Trong mật ong còn chứa các axit alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit glyconic hỗ trợ bạn trong việc tẩy tế bào chết đó nhé.

Giảm béo: Một trong những lợi ích sức khỏe của mật ong được nhiều người ưa chuộng sử dụng là do có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp uống mật ong, chanh sẽ đạt hiệu quả tốt nhất nhé

Trị mụn trứng cá: Đặc tính kháng khuẩn của mật ong sẽ giúpchống lại các vi khuẩn trong mụn và loại bỏ chúng nhanh chóng đó bạn nha.